Latin Fitness mit Karina

Jeden Donnerstag von 20 bis 21 Uhr wird in der Dorfhalle in Anreppen das Fitnesstanzbein geschwungen. Wer Spaß am Tanzen hat und lateinamerikanische Rhytmen mag, der ist hier genau richtig: Ausdauer, Balance, Koordination werden verbessert und die Fettverbrennung gepusht. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab: Po, Beine, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt der wichtigste Muskel, unser Herz. Also einfach vorbeikommen und mittanzen.

Liebe Grüße KARINA LAZAR die Trainerin